Studju ġdid innovattiv ippubblikat fil-Ġurnal tax-Xjenza Dermatoloġika tefa' dawl fuq benefiċċji li qabel ma kinux rikonoxxuti ta 'niacinamide, forma ta' vitamina B3 li ilha staple fil-prodotti għall-kura tal-ġilda u l-benessri. Ir-riċerka, immexxija minn tim ta’ xjenzati ewlenin mill-Università ta’ Kalifornja, Los Angeles (UCLA), mhux biss tikkonferma l--l-ingredjenti magħrufa sew tal--propjetajiet li jtejbu l-ġilda iżda wkoll tikxef il-potenzjal tiegħu li jappoġġja s-saħħa metabolika u jsaħħaħ il-mekkaniżmi ta’ difiża naturali tal-ġisem.
Għal snin sħaħ, niacinamide ġie ċċelebrat fl-industrija tas-sbuħija għall-kapaċità tiegħu li jtejjeb in-nisġa tal-ġilda, inaqqas id-dehra ta 'linji fini, u fade iperpigmentazzjoni. Madankollu, l-istudju tal-UCLA jieħu dan pass ulterjuri. Matul 12-il xahar, ir-riċerkaturi mmonitorjaw 500 parteċipant ta' bejn il-25 u l-65 sena li inkorporaw niacinamide fir-rutini tagħhom ta' kuljum-jew permezz ta' prodotti topiċi għall-kura tal-ġilda jew supplimenti orali. Ir-riżultati kienu impressjonanti: 82% tal-parteċipanti rrappurtaw tnaqqis sinifikanti fil-ħmura u s-sensittività tal-ġilda, filwaqt li 76% raw titjib notevoli fl-elastiċità tal-ġilda. Barra minn hekk, testijiet tad-demm wrew li l-parteċipanti li ħadu supplimenti orali ta 'niacinamide kellhom livelli aktar baxxi ta' trigliċeridi u sensittività mtejba għall-insulina, li jissuġġerixxi impatt pożittiv fuq is-saħħa metabolika.
"Ilna nafu li niacinamide huwa ta 'benefiċċju għall-ġilda, iżda dawn is-sejbiet ġodda jiftħu dinja ta' possibbiltajiet għall-użu tiegħu fil-benessri ġenerali," qalet Dr Elena Martinez, riċerkatur ewlieni tal-istudju. "Id-dejta tagħna turi li n-niacinamide jaħdem fuq livell ċellulari biex isewwi t-tessut bil-ħsara, inaqqas l-infjammazzjoni, u anke jappoġġja l-abbiltà tal-ġisem li jirregola z-zokkor fid-demm. Dan jista' jkun ta' bidla fil-logħba-għal nies li qed ifittxu li jtejbu kemm is-saħħa tal-ġilda tagħhom kif ukoll il-benessri ġenerali tagħhom-."
L-industrija tas-sbuħija diġà wieġbet għas-sejbiet tal-istudju b'entużjażmu. Marki ewlenin tal-kura tal-ġilda, inklużi L'Oréal u La Roche-Posay, ħabbru pjanijiet biex jespandu l-linji ta' prodotti tan-niacinamide tagħhom, b'formulazzjonijiet ġodda li jgħaqqdu l-ingredjent ma' antiossidanti oħra bħall-vitamina Ċ u l-aċidu hyaluronic. Sadanittant, il-kumpaniji tal-benessri qed iniedu supplimenti ta 'niacinamide immirati biex jappoġġjaw is-saħħa metabolika u l-vitalità tal-ġilda.
Minkejja r-riżultati promettenti, Dr Martinez iwissi li l-moderazzjoni hija essenzjali. "Filwaqt li niacinamide huwa ġeneralment sigur għal ħafna nies, dożi għoljin jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji bħal dardir, sturdament u fwawar tal-ġilda," spjegat. "Huwa importanti għall-konsumaturi li jsegwu d-dożaġġi rakkomandati u jikkonsultaw ma 'professjonist fil-kura tas-saħħa qabel ma jibdew xi reġimen ta' suppliment ġdid."
Hekk kif id-domanda għal niacinamide tkompli tikber, l-esperti jbassru li l-ingredjent se jibqa 'l-aqwa għażla kemm fl-industriji tas-sbuħija kif ukoll tal-benessri. B'riċerka kontinwa dwar il-benefiċċji potenzjali tiegħu, niacinamide dalwaqt jista' jsir isem tad-dar għal dawk li qed ifittxu mod naturali u effettiv biex itejbu s-saħħa u d-dehra tagħhom.
Għal aktar informazzjoni dwar l-istudju u suġġerimenti għall-inkorporazzjoni ta 'niacinamide fir-rutina tiegħek, żur il-websajt tal-UCLA Health jew ikkonsulta ma' dermatologu jew fornitur tal-kura tas-saħħa.